top of page

JÄSENYYDET &
HINNOITTELU

RAJOITTAMATTOMAT TREENIT TAI JUNA KAKSI VIIKOSSA

Haluaisimme treenata kanssasi

RAJATON TREENI TAI
KAKSI KERTAA VIIKOSSA

Tutustu jäsenyysvaihtoehtoimimme ja hintoihin alla!

Crossfit-Sornainen-Personal-Training.jpg

RAJATON TREENI

Treena niin käyttää kun oma aikatauli sallii. Vaihtelevuus treeissä tekee 5-6 kertaane mahdolliseksi.

​

Sopimusaika?

Pakko sitä on tehdä jo aikaa ennen kun saa kunnon tuloksia. MUTTA meillä myös on sinun kokeiluaika ennen kun sopimus lukittuu, joten voit että sopiiko siulle ilman stressiä.

​

Onko liittymismaksua?

Käyttääkö dinosaurukset tiaroita? (Ei; tarkoitamme, että ei ole mitään lisähintoja tai liittymismaksuja tai lopetusmaksuja kuukausihinnan päälle piilossa.)

​

Maksuvälineenä käy nettipankki, käteinen, kortti, ja kaikenlaisetliikuntasetelit.

12 kk

6 kk

3kk

119€/kk

136 €/kk

149 €/kk

Tapaa valmentaja
A7R00477_processed.jpg

KAKSI-KERTAA-VIIKOSSA

9 Treeniä kuukaudessa, tai hankkia 2 treeniä varten; jaa miten itsellesi sopii.

Maksuvälineenä käy nettipankki, käteinen, kortti, ja kaikenlaisetliikuntasetelit.

​

Sopimusaika?

Pakko sitä on tehdä jo aikaa ennen kun saa kunnon tuloksia. MUTTA meillä myös on sinun kokeiluaika ennen kun sopimus lukittuu, joten voit että sopiiko siulle ilman stressiä.

​

Onko liittymismaksua?

Käyttääkö dinosaurukset tiaroita? (Ei; tarkoitamme, että ei ole mitään lisähintoja tai liittymismaksuja tai lopetusmaksuja kuukausihinnan päälle piilossa.)

​

Maksuvälineenä käy nettipankki, käteinen, kortti, ja kaikenlaisetliikuntasetelit.

12 kk

6 kk

3 kk

99 €/kk

115 €/kk

129 €/kk

Tapaa valmentaja
IMG-20190626_161953_7080-66710629.png

ALENNUKSIA

Eläkelläinen, työtön, HUS-työntekijä ja Ambulanssi/Poliisi/Palomies saa -10%.

12kk Rajaton

12kk kahdesti viikossa

Muut jäsenyydet

107 €/kk

89€/kk

-10 %

Tapaa valmentaja

YKSITYISVALMENNUS

sopii myös yksilöllisiä valmennuspaketteja.

DROP-IN TREENI BOKSILLAMME

Vieraat on ihan parasta! Joten jos olet käymässä Helsingissä niin tule pistäytymään ja jumppaamaan! 

Drop-in hintaan 15€ / kerta tai sovitusti 1-2 viikon ajan.

​

Buukkaa tekstiviestillä/whatsappin kautta nro:ssa+358 452 3939 21.

Ryhmätreeni

ONRAMP KURSSI

Jos et ole treenannut CrossFitiä (tai vastaavaa) aikaisemmin, saatat haluat aloittaa treenaamisen käymällä valmentajan kanssa perustat läpi joko ryhmässä tai yksilöllisesti.

​

Alkeiskurssia tapa OnRampiksi. 

Beginner's Course

YKSITYISVALMENNUS CROSSFIT SÖRNÄISILLÄ

SINUN TREENISI suunnitellaan kahden kriteerin mukaan, jotka ovat arvioineet ja heidän tavoitteensa. Sen, että koittaisit kaikkea ja samalla toivoa, että tämä tuottaa lopputulosta, keskitymme heikkouksiisi ja puramme ne.

​

OIKEAA VALMENNUSTA: pohjautuen dialogiin, vahvistaen kehityskulkua yli ajan ja uudelleenarvioiden kehitystä.

 

YKSITYISVALMENNUS on toteutettavissa yhtä hyvin myös etänä, sillä ohjelmointisi saat fitbotin kautta - täältä löydät video-ohjeistukset & voit ladata palveluun omia videoitasi palautetta valmentajaltasi. Paikan päällä treenaaminen CrossFit Sörnäisillä kuuluu myös jäsenyyteesi.

Minkälaisia on tavoiteta saada?

CrossFit on mahtavaa; mutta emme voi sanoa pohjautuvan tehdä ohjelmointista suunnitelmasta sattumanvaraista, toivoen että tulosta syntyy. Me haluamme tehdä treenaamisesta täsmällistä, tavoitteellista ja systemaattista.

​

Ja jos tulokset ei synny tuloksia; tietää valmentajasi tarkalleen mikä voi olla syynä. Kyse voi olla pienistä elintavoista kuten stressi, uni, nesteytys tai ravinto.

Individual coaching
bottom of page