JÄSENYYDET &
HINNOITTELU
Alkeiskurssi
Jos et ole treenannut CrossFitiä (tai vastaavaa) aikaisemmin, saatat haluat aloittaa treenaamisen käymällä 6 perustuntiamme, joita kutsutaan myös aloittelijoiden On Ramp -kurssiksi, tai yksinkertaisesti aloittelijoiden kurssiksi.
189€ (antaa 100€ alennuksen mihinkä vaan jäsenyyteen kurssin jälkeen)
sisältää 6 Tekniikkatuntia & 2 ryhmäharjoittelutuntia.
UNLIMITED WORKOUTS OR TRAIN TWICE-A-WEEK
We'd love to work out with you
RAJATON TREENI TAI
KAKSI KERTAA VIIKOSSA
Tutustu jäsenyysvaihtoehtoimimme ja hintoihin alla!
YKSITYISVALMENNUS
Tarjoamme myös yksilöllisiä valmennuspaketteja.
PISTÄYDY TREENAAMAAN BOKSILLAMME
Vieraat on ihan parasta! Joten jos olet käymässä Helsingissä niin tule pistäytymään ja jumppaamaan!
Drop-in on 12€ / kerta tai sovitusti 1-2 viikon ajan.
Buukkaa tekstiviestillä/whatsappin kautta nro:ssa +358 452 3939 21.
YKSITYISVALMENNUS CROSSFIT SÖRNÄISILLÄ
SINUN TREENISI suunnitellaan kahden kriteerin mukaan, jotka ovat arviointi ja henkilökohtaiset tavoitteesi. Sen sijaan, että koittaisit tehdä kaikkea ja samalla toivoa että tämä tuottaa lopputulosta, keskitymme heikkouksiisi ja puramme ne.
OIKEAA VALMENNUSTA: pohjautuen dialogiin, varmistaen kehityskulkua yli ajan ja uudelleenarvioiden kehitystä.
YKSITYISVALMENNUS on toteutettavissa yhtä hyvin myös etänä, sillä ohjelmointisi saat fitbotin kautta - täältä löydät video-ohjeistukset & voit ladata palveluun omia videoitasi saadaksesi palautetta valmentajaltasi. On-site treenaaminen CrossFit Sörnäisillä kuuluu myös jäsenyyteesi.
Minkälaisia tavoitteita haluat saavuttaa?
CrossFit on mahtavaa; mutta emme myöskään halua tehdä ohjelmointiin pohjautuvasta suunnitelmasta sattumanvaraista, toivoen että tulosta syntyy. Me haluamme tehdä treenaamisesta täsmällistä, tavoitteellista ja systemaattista.
Ja jos tuloksia ei synny tuloksia; tietää valmentajasi tarkalleen mikä voi olla siihen syynä. Kyse voi olla pienistä elintavoista kuten stressi, uni, nesteytys tai ravinto.