ONKO SINULLA JO AIKAISEMPAA CROSSFIT-OSAAMISTA? LIITY BOKSILLEMME SUORAAN
Treenaa rajattomasti tai kaksi kertaa viikossa!
Haluatko aloittaa harjoittelemisen kanssamme välittömästi?
Buukkaa tapaaminen valmentajan kanssa ja käydään yhdessä läpi treenitavoitteitasi!
Aloita harjoitteleminen CrossFit Sörnäisillä käymättä On Ramp -alkeiskurssia, jos sinulla on riittävät taidot treenataksesi tehokkaasti ja johdonmukaisesti. Tapaa valmentaja ja liity mukaan porukkaan!
Kaikista jäsenyysvaihtoehdoista voit valita ryhmäharjoittelun rajoittamattomalla treenimäärällä tai kahdesti viikossa vaihtoehdolla. Jokainen jäsenyysvaihtoehto sisältää myös Urheilija-arvioinnin joka kolmas kuukausi. Treenaajat, jotka osallistuvat ryhmäharjoitteluun ja joilla on aktiivinen jäsenyys, voivat myös osallistua kaikkiin Crossfit Sörnäisten tarjoamiin luentoihin ja bootcampeihin.
Buukkaa tapaaminen valmentajan kanssa ja mietitään mikä jäsenyysvaihtoehdoistamme sopii sinulle parhaiten.
YKSITYISOHJELMOINTI JA -VALMENNUS
Noudata omaa treeniohjelmaasi valmentajasi tuella
Tuo treenisi uudelle tasolle sinulle räätälöidyn harjoitusohjelman avulla!
Yksityisvalmennus on loistava vaihtoehto silloin, kun haluat panostaa harjoitteluusi ja painottaa itsenäistä treenaamista. Valmentajasi ohjaa ja tukee treenaamistasi.
Yksityisvalmennuksen myötä saat yksilöllisen harjoitusohjelman, joka on täysin mitoitettu sinun tavoitteisiisi. Yksilöllinen ohjelma pohjautuu Urheilijakartoitukseen, jonka valmentajasi käy läpi kanssasi. Kartoitus sisältää kuukausittaisen seurannan, joka pohjautuu ravinnon peruselintapojen ja edistymisesi seurantaan.
Yksityisvalmennusohjelman avulla toteutat omia harjoituksiasi, mutta valmentajasi tukee sinua arviointiensa pohjalta.
Kuule lisää yksityisvalmennuksesta!