Varför välja oss?
Våra kunder älskar att träna hos oss för tre orsaker...
En Säker Omgivning
Hög Intensistet
Struktur
Vi är ett icke-toxiskt gym! Alla är välkomna såsom de är. Alla får uppmärksamhet och coachning, utan elitism. Utöver träningarna har vi community-evenemang och firar allas framsteg.
Våra träningspass fokuserar på intensitet, eftersom det ger bäst resultat. Våra tränare bjuder alltid dig att utmana dig själv!
Varje pass är designat så att du kan köra det på din egna träningsnivå. Vår metodologi bygger på träningssystem som är i världsklass, och gigantiska mängder data som vi har samlat i årtionden. Objektiva mätresultat och stegvisa program: bli starkare på ett säkert sätt.
Designat så att du känner dig fantastisk efter varje träning.
En Metodologi som garanterar resultat!
Level Method är ett system som bygger på träningsvetenskap och data för att strukturera upp funktionell träning, och ger en helt annan dimension i vårt träningsprogram.
Vi delar upp och mäter hälsa i kategorier - som mäter 15 biomarkörer och förbättrar neurologisk styrka, muskeluthållighet och aerobisk kapacitet.
-
Visualisera din Hälsa med styrke- och konditionsnivåer. Visar eventuella svagheter att balansera.
-
Anpassar varje träning till din nivå.
-
Säkra Progressioner: du avancerar stegvis, så att du alltid bygger nödvändig styrka för att klara av mer avancerade skills.
-
Mätbara resultat ger dig bevis för att din träning lönar sig! Det bygger motivation.
Sustainable, long-term fitness growth. -
Variation i träningspassen gör att träning aldrig blir tråkigt!
Våra kunder säger...
"Gymmet är väldigt vänligt och atmosfären bidrar till en låg tröskel för att börja träna, både för en ny person som kommer för att träna eller efter ett eventuellt uppehåll.
Upplägget är inkluderande för alla nivåer, och man känner sig välkommen att träna och utvecklas. Mitt första år har varit en mycket positiv upplevelse. Rådgivningen kring rörelser är väldigt bra, och det finns även mycket kunskap hos coacherna om alternativa övningar vid behov." (Översatt från Engelska)
Nora,
kund sedan 2021
"Att direkt få hjälp med vilken övning jag kan göra istället för en övning som inte passar mig när min rygg (eller liknande) gör ont. Jag är väldigt glad över att jag har kunnat träna fullt ut på passen, även när min rygg har varit öm, genom att göra andra typer av övningar till 100%!"
Theresa,
kund sedan 2020
"Kvaliteten på coachningen och undervisningen är utmärkt, och atmosfären/kulturen på CrossFit Sörnäs är verkligen fantastisk. Det är två av anledningarna till att jag tycker så mycket om det här stället.
Som någon som föredrar mindre klasser uppskattar jag verkligen att ni håller pass med ett litet antal deltagare. Jag ser fortfarande andra från min On-Ramp som har abonnemang, vilket är ett gott tecken."
Forrest,
kund sedan 2021
