JÄSENYYDET &
HINNOITTELU
GROUP TRAINING
Coached workouts. Small classes. Inclusive atmosphere.
Group Training is 1 hour workouts following a training plan to increase health (strength and conditioning combined) in a small group. You can pick any class any day and with consistency you will #levelup🏆
Twice-a-week Group Training
Includes 9 workouts each month, or twice a week on average; distribute as suits your schedule.
CONTRACT TIME
We know you need some time to get results. Normally a cycle of Assess - Train - Re-Assess takes 90 days.
We also allow you to try it out for one month before actually committing to the contract: so you can try it with no stress.
GETTING STARTED
This membership requires that you first go through our Assessment course if you are not transferring from a Level Method gym. Scroll down to the On-Ramp for more info.
PERSONAL TRAINING
Sometimes starting in a group is too much: we have Personal Training options for you who want to get going at a slower pace, or when you have special needs. Info here.
3 months
135€/month
6 months
120€/month
12 months
106€/month
Unlimited Group Training
Train as often as you like and can. A good aim is 4 workouts each week, and you can build world-class fitness.
CONTRACT TIME
We know you need some time to get results. Normally a cycle of Assess - Train - Re-Assess takes 90 days.
We also allow you to try it out for one month before actually committing to the contract: so you can try it with no stress.
GETTING STARTED
This membership requires that you first go through our Assessment course if you are not transferring from a Level Method gym. Scroll down to the On-Ramp for more info.
PERSONAL TRAINING
Sometimes starting in a group is too much: we have Personal Training options for you who want to get going at a slower pace, or when you have special needs. Info here.
3 months
156€/month
6 months
143€/month
12 months
126€/month
YKSITYISVALMENNUS CROSSFIT SÖRNÄISILLÄ
SINUN TREENISI suunnitellaan kahden kriteerin mukaan, jotka ovat arviointi ja henkilökohtaiset tavoitteesi. Sen sijaan, että koittaisit tehdä kaikkea ja samalla toivoa että tämä tuottaa lopputulosta, keskitymme heikkouksiisi ja puramme ne.
OIKEAA VALMENNUSTA: pohjautuen dialogiin, varmistaen kehityskulkua yli ajan ja uudelleenarvioiden kehitystä.
YKSITYISVALMENNUS on toteutettavissa yhtä hyvin myös etänä, sillä ohjelmointisi saat fitbotin kautta - täältä löydät video-ohjeistukset & voit ladata palveluun omia videoitasi saadaksesi palautetta valmentajaltasi. On-site treenaaminen CrossFit Sörnäisillä kuuluu myös jäsenyyteesi.
Minkälaisia tavoitteita haluat saavuttaa?
CrossFit on mahtavaa; mutta emme myöskään halua tehdä ohjelmointiin pohjautuvasta suunnitelmasta sattumanvaraista, toivoen että tulosta syntyy. Me haluamme tehdä treenaamisesta täsmällistä, tavoitteellista ja systemaattista.
Ja jos tuloksia ei synny tuloksia; tietää valmentajasi tarkalleen mikä voi olla siihen syynä. Kyse voi olla pienistä elintavoista kuten stressi, uni, nesteytys tai ravinto.