Miksi valita meidät?
Saat intensiiviset ja strukturoidut treenit, turvallisessa ja ei-tuomitsevassa ympäristössä!
TERVEMIELISYYS
INTENSIIVISUUS
JÄRJESTELMÄLLISYYS
We're a nontoxic gym. Everybody is welcomed and embraced just as they are. Everybody gets attention and a place to train. Creating and nurturing a friendly, open and welcoming atmosphere is a foundation of our gym. We compliment our group classes with community events & celebrations.
We focus on delivering high intensity sessions, because high intensity gives better results, especially over the long run. So our coaches invite you to challenge yourself each time, it helps build your stamina and your confidence at the same time.
Each workout is designed so it can be executed by you to suit your exact level of fitness. Our methodology is grounded in world-class functional fitness training methods, which we ourselves have honed over 15 years. Objective measurements and step-by-step improvement is built into our methodology.
Suunniteltu niin että tunnet itsesi voittajaksi jokaisen treenin jälkeen!
Metodologia joka takaa lyhyt- ja pitkäkantoiset tulokset!
Level Method tarjoaa ainutlaatuisen rakenteellisen, tieteeseen perustuvan lähestymistavan toiminnalliseen treenaamiseen, joka erottaa sen perinteisistä kunto-ohjelmista.
Jaamme kuntoilun kohdennettuihin kategorioihin – energiantuottojärjestelmät, voima ja liiketekniikka – mikä mahdollistaa kehityksen seuraamisen 15 keskeisellä alueella.
-
Näyttää kuntosi diagrammissa: tuo esiin vahvuudet (ja heikkoudet).
-
Sovittaa jokaisen treenin sinun tasollesi sopivaksi.
-
Treenaa turvallisesti: vaihe vaiheelta varmistaen, että sinulla on tarvittava voima ennen kuin tietyt taidot laitetaan testiin.
-
Mitattavat tulokset antavat todisteen siitä, että kova työsi tuottaa tulosta. Se taas lisää motivaatiota.
-
Kestävää ja pitkäaikaista kuntokehitystä.
Päivittäisten treenien vaihtelu pitää harjoittelun mielenkiintoisena. Et kyllästy ajan myötä.
-
Visualise your fitness benchmark levels: highlighting strengths (& chinks in your armour).
-
Makes each workout adjusted to your level.
-
Progresses safely: advance step-by-step making sure you have the necessary strength before certain skills are put to the test.
-
Measured results gives you evidence that your hard work is paying off. That builds motivation.
-
Sustainable, long-term fitness growth.
-
Wide variations in workouts means it is never boring!
Mitä asiakkaamme sanovat
"Salilla on erittäin ystävällinen ilmapiiri, mikä madaltaa kynnystä aloittaa treenaamisen, olitpa sitten uusi tulija tai palaamassa tauon jälkeen.
Järjestelyt ovat erittäin inklusiiviset kaikille tasoille, ja tunnet olosi todella tervetulleeksi harjoittelemaan ja kehittymään. Ensimmäinen vuoteni on ollut erittäin positiivinen kokemus. Liikkeiden ohjaus on erinomaista, ja valmentajilla on paljon tietoa myös vaihtoehtoisista liikkeistä tarvittaessa." (Käännetty englannista)
Nora
customer since 2021
"Antaen välittömiä neuvoja siitä, mitä tehdä sellaisten liikkeiden sijaan, jotka eivät sovi minulle esimerkiksi silloin, kun selkäni on kipeä. Olen todella tyytyväinen siihen, että olen voinut treenata täysillä treeneissä, vaikka selkäni on ollut kipeä, tekemällä muita liikkeitä sataprosenttisesti!" (Käännetty englannista)
Theresa,
asiakas sitten 2020
"Valmennuksen ja opetuksen laatu on erinomaista, ja CrossFit Sörnäisten ilmapiiri/kulttuuri on todella mahtava. Nämä kaksi asiaa ovat henkilökohtaisesti syitä, miksi pidän paikasta niin paljon.
Lisäksi, koska itse pidän pienemmistä ryhmistä, arvostan todella sitä, että tunteja järjestetään pienellä osallistujamäärällä. Näen edelleen muita On-Ramp-ryhmästäni, joilla on jäsenyys, mikä on mukava merkki." (Orginaalikieli englanti)
Forrest,
asiakas sitten 2021
